Sonnenbrille: dunkler nicht besser


Wie die Brille am besten schützt
Sonnenbrille: dunkler nicht besser

Sie sorgt für einen lässigen Auftritt und lässt keine modischen Wünsche offen: die Sonnenbrille. Der wichtigste Zweck der dunklen Gläser ist der Augenschutz, und hier gibt es große Unterschiede. Was beim Kauf zu beachten ist.

An Gläsern nicht sparen

Starke UV-Strahlung kann den Augen schaden. Es drohen Hornhautschäden und Schneeblindheit. Im schlimmsten Fall trübt sich die Linse und die Netzhaut verändert sich. In der Folge können Betroffene nicht mehr so gut sehen.

Um die Augen vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen, filtern die Gläser die UV-Strahlen aus dem Licht heraus. Gerade billigen Modelle und Markenkopien mangelt es jedoch an der Qualität der Gläser. Denn minderwertige Gläser sind eine gute Möglichkeit an den Herstellungskosten der Brille zu sparen. Nicht jede Billig-Brille ist schlecht, doch wer sicher gehen möchte, sollte auf das CE-Zeichen an der Brille achten. Es garantiert eine Gläserqualität nach europäischen Normen. Zusätzlich sollte der Käufer darauf Acht geben, dass die Brille gut sitzt. Auch seitlich dürfen keine Strahlen an der Brille vorbeikommen.

Tönung nach Maß

Nicht immer garantiert eine dunklere Tönung der Gläser einen höheren UV-Schutz. So schützen beispielsweise qualitätsvolle helle Gläser besser als dunkle Billigware. Bei schlechten Gläsern kann die dunkle Tönung dem Auge sogar schaden. Denn im Dunklen vergrößern sich die Pupillen, sodass noch mehr Strahlung auf die Pupille trifft, wenn die Gläser diese durchlassen.

Die Tönungsstärke sollte sich nach der jeweiligen Anforderung richten. Ein Autofahrer sollte zum Beispiel keine allzu dunkle Brille wählen, denn diese beeinträchtigt in einem Tunnel die Sicht. Am Strand oder in den Bergen benötigt man generell dunklere Gläser als in der Stadt, da die Strahlen in der Nähe von Wasser und im Gebirge intensiver sind und stärker blenden. Empfehlenswert sind Modelle, die sich selbstständig entsprechend des Lichteinfalls färben.

News

Schwangere sollten Jod einnehmen
Schwangere Frau bei der TAbeltteneinnahme. Jod ist einer der Mineralstoffe, die in der Schwangerschaft unbedingt ausreichend zu Verfügung stehen sollten.

Schon vor der Empfängnis starten

Schwangere brauchen vermehrt Jod – und das am besten schon vor der Empfängnis. Jodreiche Ernährung reicht für die Versorgung meist nicht aus. Expert*innen empfehlen deshalb, das Spurenelement in Form von Tabletten einzunehmen.   mehr

Zu müde für Sport?
Zu müde für Sport?

Aktiver mit Kaffee und Tee

Eine Tasse Tee oder Kaffee pro Tag verhilft Frauen zu einem aktiveren Lebensstil mit mehr sportlicher Bewegung. Australische Forscher führen dies auf den anregenden Effekt des Koffeins zurück.   mehr

Haferkur gegen hohes Cholesterin
Haferkur gegen hohes Cholesterin

Messbarer Effekt

Haferkuren wurden schon in früheren Zeiten bei Diabetes empfohlen. Nun hat eine Studie untersucht, ob eine 2-tägige Haferdiät auch den Cholesterinspiegel senken kann.   mehr

Medikament verzögert Typ-1-Diabetes
Medikament verzögert Typ-1-Diabetes

Vor allem Kinder profitieren

Ein Typ-1-Diabetes muss immer mit Insulin behandelt werden. Es sei denn, man erkennt ihn schon im Frühstadium: Dann kann man mit einem neuen Antikörper die Entwicklung der Erkrankung um etwa 2 Jahre aufhalten – und damit auch erst einmal das Insulinspritzen.   mehr

Was kann der Reishi-Pilz?
Was kann der Reishi-Pilz?

Vom Baum in die Kapsel

Immer wieder geistern neue Ernährungstrends durch das Internet. Momentan ist der Reishi-Pilz in aller Munde. Als Pulver oder Extrakt soll er z. B. den Blutzucker bei Diabetes senken und Krebs bekämpfen. Stimmt das?   mehr

Alle Neuigkeiten anzeigen

Beratungsclips

Antibiotikumsaft mit Löffel

Antibiotikumsaft mit Löffel

Dieses Video zeigt Ihnen kurz und verständlich, wie Sie einen Antibiotikumsaft mit einem Dosierlöffel richtig einnehmen. Der Clip ist mit Untertiteln in Russisch, Türkisch, Arabisch, Englisch und Deutsch verfügbar.

Wir bieten Ihnen viele unterschiedliche Beratungsclips zu erklärungsbedürftigen Medikamenten an. Klicken Sie einmal rein!

Ratgeber Thema im März

Der Fibromyalgie Einhalt gebieten

Der Fibromyalgie Einhalt gebieten

Schmerzen lindern, Schlaf verbessern

Chronische Schmerzen, die sich am ganzen Körper ausbreiten, Schlafstörungen und Erschöpfung - Fibrom ... Zum Ratgeber
Sonnen-Apotheke
Inhaberin Monika Häfner-Schermann
Telefon 08171/1 83 63
E-Mail sonnenapotheke@haefner-schermann.de